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Saúde Mental

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Esta página reúne conteúdos, orientações, campanhas e materiais sobre saúde mental, voltados aos servidores ativos, aposentados e pensionistas do IPRESG. Aqui você encontra informações confiáveis para cuidar da sua saúde emocional e construir uma vida mais equilibrada e saudável.

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Saúde Mental

Imagem de apoio sobre cuidado e bem-estar
03/10/2026

Estar disponível para ouvir alguém que passa por um momento difícil é um gesto simples

Estar disponível para ouvir alguém que passa por um momento difícil é um gesto simples, mas de enorme valor. Muitas vezes, quem sofre precisa apenas…
Imagem de apoio sobre cuidado e bem-estar
03/10/2026

Cuidar da vida é cuidar de nós mesmos e de quem está ao nosso lado.

Cuidar da vida é cuidar de nós mesmos e de quem está ao nosso lado. Cada momento vivido, cada conquista e até mesmo os desafios…
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03/10/2026

Setembro Amarelo

O Setembro Amarelo é uma campanha mundial dedicada à conscientização sobre a prevenção do suicídio e à valorização da vida. Criado para quebrar o silêncio…
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03/10/2026

Você tem se cuidado tanto como trabalha?

Em meio à correria do dia a dia, aos compromissos, às metas e às demandas daqueles que confiam no nosso trabalho, muitas vezes esquecemos de…
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03/10/2026

Falar sobre emoções no ambiente de trabalho é mais necessário do que nunca.

No dia a dia profissional, convivemos com prazos, metas, cobranças e relações interpessoais. E tudo isso desperta emoções — das mais agradáveis às mais desafiadoras.…
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03/10/2026

Ansiedade na pré-aposentadoria: por que ela acontece e como lidar?

A chegada da aposentadoria é um momento marcante na vida de qualquer trabalhador, especialmente no serviço público, onde muitos dedicam décadas ao mesmo órgão ou…